Il n’est pas toujours facile de comprendre ce que l’on traverse.

Parfois, on sent que quelque chose ne va pas, sans réussir à mettre des mots dessus.

La thérapie est un espace pour s’arrêter, prendre du recul et commencer à comprendre.

Une séance est un espace d’écoute et d’échange, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Nous partons de ce que vous vivez aujourd’hui, ici et maintenant.

Je vous accompagne pour explorer vos ressentis, vos réactions et ce qui se joue pour vous.

En Gestalt, nous accordons une place importante au corps et aux émotions.

Le stress, les tensions ou les réactions émotionnelles sont des indicateurs précieux.

Ils permettent de mieux comprendre ce que vous vivez et ce qui a besoin d’être ajusté.

Au fil des séances, vous pouvez :

• Mieux comprendre vos fonctionnements
• Apaiser vos émotions
• Sortir de schémas répétitifs
• Retrouver votre capacité de choix
• Vous sentir plus aligné(e)